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なわとびが始まりました☆

2018-10-16
NEW
いっぱいとぶぞぉ~!!
みなさま、毎度ご無沙汰してすみません。
 
さて残暑も過ぎ涼しくなって、だいぶんと
過ごしやすくなって参りました。
 
アクバス鶴見のキッズ・ジュニアコースでは、
この時期にはなわとびの練習に取り組み始めます。
 
これから寒くなっても元気いっぱいなわとびを
跳んで、一年中いい汗をかくことも目的の一つです。
 
さぁたくさん練習して、
目指せ!なわとびチャンピオン王冠

第10回大阪ジュニア体操競技CD大会 結果報告

2018-10-01
平成30年9月29日(土)に、おおきにアリーナ舞洲
(旧名称:舞洲アリーナ)にて、
第10回大阪ジュニア体操競技Challenge & Dream大会が
開催されました。
 
参加した選手の活躍をご報告します。
※種目別の順位は入賞のみ記載
 
男子DⅠクラス
田代 昴くん   個人総合 第15位
        種目別円馬 優勝
           鉄棒 第4位
宮﨑 天琉くん  個人総合 第40位
 
男子DⅡクラス
岡本 陽太くん  個人総合 第2位
        種目別ゆか 第3位
           円馬 第2位
           跳箱 第4位
           鉄棒 優勝
 
女子CⅡクラス
志村 真帆さん  個人総合 第44位
三浦 叶夢さん  個人総合 第23位
加藤 朱莉さん  個人総合 第37位
 
女子DⅠクラス
村岡 莉來さん  個人総合 第19位
市川 愛彩さん  個人総合 第49位
川口 桃奈さん  個人総合 第52位
中田 万弥未さん 個人総合 第49位
 
女子DⅡクラス
山之内 舞桜さん 個人総合 第23位
市川 桜彩さん  個人総合 第5位
        種目別ゆか 第6位
田守 可奈さん  個人総合 第2位
        種目別跳箱 第4位
           鉄棒 第4位
          平均台 第5位
           ゆか 第4位
 
以上、総勢13名の選手が出場し、それぞれの
実力を出し切ってきました。
 
入賞のあるなしにかかわらず、今回の試合での
課題を見つめなおして、次の目標をしっかりと
立てて邁進していってほしいと思います。
 
これからも皆さま応援のほどよろしく
お願い致します。
出場者集合~
男子DⅠクラス入賞 田代昴くん
男子DⅡクラス入賞 岡本陽太くん
女子DⅡクラス入賞 田守可奈さん
女子DⅡクラス入賞 市川桜彩さん

☆イベントのお知らせ☆

2018-09-27
皆さん、来たる10月28日(日)に
イベントを実施することになりました~点滅している星
 
今回のイベントは、富田林市にある
やまびこ園さんにお邪魔します舌をだしたニンマリ顔
 
そこでは秋の味覚の代表格、
 
栗栗栗栗栗栗栗栗栗栗栗栗
 
を拾い、焼き栗にしてその場で食べちゃおうという
なんともおいしいイベントになっております。
 
お土産分も持って帰れるので、
お家でもおいしく料理してもらっちゃいましょう。
 
 
午後は錦織公園に移動して、
自然の中を散策イチョウ
そこで集めたドングリや落ち葉などを
使ってクラフト作り点滅している電球
最後はアスレチックで思い切り
体を動かして遊びまくる音符
 
と、盛りだくさんの内容です。
 
秋の季節を思う存分楽しむことができる
お出かけイベントです。
皆さんのご参加お待ちしています上に曲がる右矢印(赤)

メモリーノートチェックが始まりました。

2018-09-22

本日より、メモリーノートチェックを

開始いたしました。

 

練習してきたことをいつも通りに

頑張れば、きっとうまくいくと

思います。

 

みんな、ガンバレいいね(手の指正面)

先生たちも成功を祈っていますよ。

 

 

尚、チェック期間は9月22日(土)~28日(金)

となっております。

ノートをまだご提出いただいていない方は

ご持参いただき、ご提出をお願いします。

倒立の練習

2018-09-18
数字の「1」みたいにまっすぐ!

今日は体操の技をご紹介。

 

体操競技の基本となる「倒立」について

少しお話ししたいと思います。

 

倒立とは、一般では逆立ちともいいますね。

両手を着いて逆さまになることをいうのですが、

体操競技では一番といっても過言ではない

大切な姿勢です。

 

逆さまになればよいのではなく、しっかりと

両手の上に体重が乗ることが大切。

手の上には肘、肘の上に肩、順に胸、お腹、

おしり、足が乗り、まっすぐ一直線になること。

 

普通に両足で立つときに、足の上には体が

乗っかっているのと全く同じ感じです。

 

…と言葉では簡単に言えますが、やってみると

すごく難しいんです。

 

倒立を習得することで、他の技に応用がききます。

みなさんご存知の側転や前転跳び(転回)、

バク転にもつながります。

 

 

紹介している写真はまだ補助つきですが、

まっすぐな姿勢でできるようになってきました。

マスターできるように、頑張れ!

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