『強い身体と豊かな心』をテーマに、楽しく身体を動かしながら大阪のアクバスで体操をはじめよう！！

アクロバット技の習得を目指し、部分的な練習から連続技まで幅広く練習します。鉄棒・跳箱の練習は行いません。ジュニア①②・初級①②在籍者で、側転と倒立前転ができる方であればどなたでも参加できます。本コース単独でのご登録も可能です。

 

習得種目

1.ホップ側転　2.三点倒立　3.ヘッドスプリング　4.転回

5.後方ブリッジ　6.前方ブリッジ7.ロンダート　8.とび込み前転

9.後転とび（バク転）　10.前方宙返り　11.後方宙返り

 

上記に付随して行う練習（壁倒立やブリッジ～倒立立ち等）も含め、メモリーノートの

チェックを一般体操コースと同時期に実施します（きほん・マットの項目のみ）。